I'm going to get braces!
今日は月一定例の矯正観察日。

いつもの通り,歯のお掃除から。
下顎のワイヤー交換。
上顎はマウスピース常時装着ですが,型を再度取ってより強固なものにします,とDr.より。
郵便で送るので,届いたら今までのと取り替えて装着する。
そして,また来月に経過観察。
マウスピースが臭いです。
自分のニオイですが,特に起床時ですね。
歯磨きはもちろんのこと,うがいすることが多くなりました。
飲料は専ら水か炭酸水。
甘味料の入ったジュースは飲まなくなりました,そう・・・例え○○ゼロと表記されていても。

見た目は変化なし。
なんとな~く停滞期。
動いているなぁ・・・という感じがしないココ数ヶ月。
帰路にラー麺を。

*1,760/1,298,150