同業者でYouTubeに力を入れてる人がいますが,その人の動画に批判的なコメントが最近多く入っていましたとさ。 彼はパッと見は屈強なのですが,それでもひとりの人間です。 誰しも,批判されるとやっぱり良い気はしないし,凹みもします。 でも批判を「恐れる」…

「脳筋」という言葉があるように,運動ばっかりするひとは,脳みそまで筋肉になっていて頭が悪いのでは？というイメージあります。 でも,これは全くの間違い。 実は,体力が知力を決めるということが,様々な実験によって証明されています。 アメリカの小学生を…

塩沼亮潤氏をご存知でしょうか？ ～しおぬまりょうじゅん～ 現在は仙台市/秋保の慈眼寺住職を務めています。 dateFMモーニングブラッシュやその他ラジオにも多く出演されていらっしゃいます。 今朝のひと言のコーナーではよく勉強させてもらっています。 ま…

ついつい巻き込まれてしまった▼ カロリーメイトのCMですが,感動的で泣けます。 受験生とお父さんが出てくるのですが,特に印象的なのが受験生がAIに「有機化学の選択問題つくって」とお願いするシーン。 試しにChatGPTにお願いしてみたら,本当に作ってくれた…

「座り過ぎは万病の元」と言われるくらい,座ることって人間にとって害悪な行為と言われています。 健康的な意味だけでなく,脳に対しても座る行為は実は良くないのです。 デスクワークとは座ってするのが当たり前って思われていますが,人は座って物事を考える…

成果が出る人の共通点とは。 結局のところ行動できるかどうかです。 でも,行動できずに悩んでる人は多いです。 私もそのひとりです。 You Tubeをやろうやろうと思って,かれこれ5年は経ちます。 多分やらないでしょう。 でも,やっいてればまた見えるものがあ…

寝たきりになってしまうと,認知症は一気に進行するというのは有名な話です。 しかし,座る時間が長い事も人体にとって有害です。 座り心地が良すぎて,一度座ったら立ち上げれないという意味でキャッチコピー「人をダメにするソファ」で売られてる商品がありま…

運動したあと,気持ちが良いですね。 爽快感があります。 小学生の時に通ったスイミングスクールのあとも,中高の部活も運動したあとも,とにかく気持ちが良かった記憶があります。 これは運動することで「ドーパミン」という報酬物質が出ることが理由と言われ…

先週ですが,大富豪マーク・フォード氏が来日しました。 見に行くことはできないので動画配信で鑑賞。 「資産家になっても嬉しいことは？」という質問に対して彼が挙げた答えが印象的でした。 ①価値ある仕事をすること ②学ぶこと ③学んだことを共有すること ④…

「フィードバック」についてのお話を。 フィンランドにある大学で面白い実験が行われました。 ライフル射撃の初心者を集めて射撃を教えるという実験がありました。 Aグループには毎回フィードバックをします。 Bグループには2回に1回フィードバックをします…

前日記事の補足というか･･･類は友を呼ぶについて。 正直言って自分,同じような考えの仲間や友達に囲まれていると,とても安心します。 でも「同じ考え」の仲間に囲まれることの注意点も理解しておいた方がいいかもしれません。 モノの見方が同じなら意見も合…

アイシールド21というアメフト漫画がありました。 20年以上前ですが,週刊少年ジャンプでの連載で333話と休載すること無く,またテレビアニメ化もして3年くらい放映していました。 ラグビーやアメフトの漫画が少ないこともあって,当時ハマって読んでいました。…

自分が歳を重ねたことは自覚している。 でも本当にカタカナ表記が多くて,中には意味をはき違えて使っている輩もいると思う。

私たち人類の脳にとって,最高のエクササイズとは何ぞや？ 複雑な問題を解いたり,瞑想したりすることではなく「運動」することが,脳の働きや成長にとって最も優れたエクササイズだということが,数々の実験によって証明されています。 ウォーキングなどの運動…

前回の赤vs青のカラミですが･･･ 「赤信号みんなで渡れば怖くない」 ビートたけしが漫才中で披露したネタで,日本で流行語になった言葉です。 ルールで禁止されていることも,集団でなら抵抗なくできてしまう･･･というビートたけしらしい風刺的な意味合いのある…

ドイツのハンブルグで18日（日本時間19日）行われた女子のミニマム級２団体統一タイトルマッチはＷＢＯチャンピオン＝サラ・ボルマン（ドイツ）がＷＢＡチャンピオンの黒木優子（真正）に２－１判定勝ち。 黒木は２度目の防衛に失敗した。 話は少し逸れます…

首相指名選挙でゴタゴタの日本。 結局どうなるのか分かりませんが,これ以上税金含めた支出はホント抑えていただきたいです。 全くお金が残らなく,貯金すらできません。 さて,税金の中でも大失敗した制度は知っていますか？ イギリスの「人頭税」です。 所得…

あなたはこれから半年で旅行にいく予定はありますか？ カラー太字にしたことには意味があります。 実は私がいま,この質問をしたことにより,この質問を受けた人が旅行する可能性が増えているのです。 ウソつけ‼と思われるかもしれませんが,人はただ質問される…

今日は県高校ラグビー花園予選準決勝でした。 といっても,19日決勝戦はほぼ毎年同じ顔合わせで,仙○育英が突出していますので,如何に相手校が底力をみせてくれるかですね。 さて,静岡聖光学院(以下:聖光)でラグビー部の顧問をしていた星野明宏監督の話です。 …

巨人は14日、長野久義外野手(40)が今シーズン限りで現役を引退すると発表した。 巨人に行きたくて他球団からドラフト指名を2度も蹴ったから,丸の人的補償で広島へとなった時は,ゴネて入団拒否するかな？と思いました。 しかし,潔く「選手冥利に尽きる。3連覇…

夜更かしして,クリストファー・ノーラン監督のテネットを観ました。 名もなき男が突然あるミッションを命じられた。 それは時間のルールから脱出し,第三次世界大戦から人類を救うこと。 すべてのキーワードはテネット･･･。 正直言って,意味が分からな過ぎま…

自分の人生,失敗ばかり。 順風満帆に見えるだけ,隣の芝生は青く見えるだけ。 失敗で思い出した話があります。 ユニリーバの商品開発についてです。 ユニリーバはヘアケア製品・スキンケア製品・石鹸・洗剤などの家庭用消費財や家庭用製品の製品開発･製造･販…

無理矢理っぽさもあると思いますが,日本人に生まれてきたからにはclearしたいです。

かつて『なでしこブーム』は1試合に20,000人も観客を集めていました。 そんな日本代表の女子サッカーですが,直近の国際試合はというと･･･ 7月に水原ワールドカップスタジアム(韓国/収容可能人数43,000人)で193人しか集客できませんでした。 収容率で表すと約…

月島のもんじゃストリートへGO‼ 名前の通りですが,もんじゃ屋がびっしりと立ち並んでいます。 ここまで同一エリアに競合店がひしめいているのは,さすがに圧巻。 スゴいなーこれ･･･と考えながら,どのお店に入るか選んでいました。 興味深かったのが,同じもん…

今年も組合の助成があるので利用します。 昨年と同じところですが,今回は仙台駅前院へ。 東口改札出てすぐにヨドバシカメラがあります。 その第2ビル4階です。 駅から1分とはいきませんが,ストレスなく直ぐに到着。 前回の長町院では,9時オープンのところ本…

ウォーキングが健康面でも,メンタル面でも効果的というのは有名な話です。 それだけでなく,ウォーキングをするとケンカの仲直りにも効果的みたいです。 なぜか？というと･･･歩くことで脳が活性化して,創造的な解決策が浮かびやすくなるから。 ケンカをして視…

眠れなかったので,名作と名高い「2001年宇宙の旅」を観ました。 誰もが聞いたことある、↓の曲が使われてる映画です。 https://www.youtube.com/watch?v=QwxYiVXYyVs この映画を50年以上も前の1968年に公開しているころが,本当にスゴすぎると思います。 監督…

前回の続きというわけではないのですが 名著『人を動かすの』著者であるデール・カーネーギーが言っていました。 私はイチゴクリームが大好物だが,魚はどういうわけかミミズが大好物だ だから魚釣りをする場合,自分のことは考えず,魚の好物のことを考える こ…

自己啓発のオンラインセミナーで聞いたのですが,モテる女性の特徴として とにかく相手の名前を呼ぶ ということが挙げられていました。 人間が一番好きな言葉とは「自分の名前」と言われています。 物心付く前から,何度も何度も耳にしているのが「自分の名前…