標題通りポリエステル100％･･･何枚か肌着で持っていて着用しるのですが,ここ数ヶ月前からカユイ。 検索すると結構悩んでいる人がいるのね。 汗や乾燥による静電気,化学繊維に対する接触皮膚炎症やアレルギーなど。 加齢に伴うものもあるかもしれない。 皮フ…

GW動かなすぎて,逆に食べすぎました。 緩く行っていた減量を少し加速させようと思います。 減量したあとの結果が一番自己肯定感が上がるような気がします。 その減量もそうですが,どんなことでも取り組んだからといって,スグに結果が得られるとは限りません…

先送りや先延ばしにしたせいで,私たちはどれだけのチャンスを棒に振っているのだろう？ あの時にやろうと思っていたけれど,結局手を付けないままホッタラカシにしてるものはたくさんあると思います。 もしかしたら,それを実行していたら今頃,大きな成果をも…

県内にも数多くあった高級食パン店がことごとく閉店し,結局はスーパーのパン専門店でやや高めの食パンを買うようになりました。 もちろん何もつけずに食べますが,カロリーはバカ高いので食べ過ぎには注意です。 ましてや調理パンやいろいろﾍﾞｯﾀﾘとﾄｯﾋﾟﾝｸﾞし…

我が自治体でも指定ゴミ袋が手に入らず,今月29日までの間,半透明の袋でゴミを出しても回収することになりました。 www.city.tome.miyagi.jp 東日本大震災の際にも同様の措置がありました。 一部の住宅地や集合住宅で,特例期限を過ぎても透明袋でごみを出し続…

さて,4月も今日で終わりゴールデンウイークという連休に入る方も多いと思います。 新年に遡ってみて,今年1年間でやろうと思っていたのに,4ヶ月を経ってもできなかったことはいくつありますか？ コレやりたい！と思っていたのに,忙しすぎていつの間にかやらな…

ある方法で成功すると,その成功モデルはスゴいな‼となります。 でも,その成功モデルがいつまでも続くわけではないのが世の常です。 ひとつの成功モデルが,永遠に成果を出し続けたことなんてないことを歴史が証明しています。 その昔アメリカにブロックバスタ…

あなたは誰かに嫌われたことはありますか？ 私はあります笑)･･･というかクセが強いと思うので敵だらけだと思っています。 逆に,誰からも嫌われたことがない人はいるのでしょうか？ 芸能人をみればわかりますが,誰からも嫌われない人はいません。 どんなに人…

自分にとって,早起きはとても大事なことなんだ･･･と改めて実感しています。 早起きをするかどうかで,一日のパフォーマンスが大きく左右される気がしています。 実際に早起きをすると,セロトニンと呼ばれる幸せホルモンが分泌されるらしいです。 幸せで豊かな…

あなたは,自分の強みが何か把握していますか？ 経営の神様とも言われるドラッカーはこんな言葉を残しています。 >>>>>自分の強みで人に貢献することこそが,エネルギーを最大化させる ちなみに,全ての人が必ず「強み」を持っています。 強みがあることとは,自…

小学生の時に家でお手伝いをしていて,母親が作った料理を運ぼうとしたのですが「これ熱いから,こぼさないように気をつけてね」と忠告を受けました。 その5秒後に,見事に皿を落としてこぼしました。 悲しい思い出です。 例えば「赤い猫を想像しないで！」と言…

私が好きなイギリスの有名なことわざです。 If you want be happy for～ 1日だけ幸せでいたいなら床屋へ行け 1週間だけ幸せでいたいなら車を買え １ヶ月だけ幸せでいたいなら結婚しろ １年だけ幸せでいたいなら家を買え 一生幸せでいたいなら正直でいろ If y…

マイケル・ジョーダン。 言わずと知れたバスケットボールプレイヤーのレジェンドです。 バスケに興味ないひとであっても,誰でも知ってる選手です。 当然ながら,NBAではとてつもない実績を残しています。 彼がバスケットボールによって稼ぎ出した金額は,合計…

拾ってきました笑 単独で,メキシコシティマラソン(メキシコシティ)やシカゴマラソンにも行った私は神レベルでしょうか？ 歳を重ねると友達は減ってきますね,いろいろな意味で。 これからも繋がりは大切にしたいです。

改めて面白い漫画を描くのが,冨樫義博(以下;著者)によるHUNTER×HUNTERだと確信しています。 HUNTER×HUNTERが何年も休載しても,とてつもない数のファンが残っていることは,異常なほど漫画が面白いから他ならないから。 作品内では語られていなかった設定など…

「時は金なり」とは,よく言いますが私たちのように経営をしていると,まさに時間というのは死活問題です。 経営者には固定費がつきものですから,仕事が遅れれば遅れるほどお金を失っていることになります。 例えば１ヶ月の固定費が30万円だとすれば,1日経つだ…

今日が年度末〆です。 医療保険と介護保険のレセプト作成を終業後に行います。 チェックリスト化して提出するべきモノは済んでいます。 明日から新年度始まりです。 だからと言って,変わったことをする予定もありません,スイマセン。 毎年と言うわけではあり…

WBC観戦のために入会したNetflixが,もうすぐ退会期限を迎えるので変な意味で大忙し。 ディパーテッドを鑑賞しました。 2006年公開のアメリカの犯罪映画です。 主演のジャック・ニコルソンの怪演が見所です。 因みに,ジャック・ニコルソンは当時は高額ギャラ…

その昔,ドラゴンクエストシリーズが大好きで,ファミコンはもちろんのことPlayStationの代のときまで遊んでいました。 その他,ファイナルファンタジーなどは途中挫折してしまい,丸っきりそれ以降はロールプレイングゲームはしなくなりました。 どれもそうです…

昨今は人手不足で,私の時のような氷河期世代とは違い,売り手市場です。 私の場合はそんな時代背景と,早い時期に性格分析もした結果,サラリーマンは向いていなかったので,国家資格取得して独立し現在に至っています。 ハッキリ言って人並みには稼げていないと…

もう何年も前のこと。 フルマラソン大会行脚に夢中であった帰路。 プレミアムクラス搭乗で隣の爺さんにひょんな事から会話が続いた。 姿格好からみて大企業の役員クラスであろう。 調子にのったわけでは無いが,富を得るのに『絶対にやらないこと』を聞いたこ…

仏陀と一般人の最も大きな違いは何だか知っていますか？ 悟りを開いた仏陀といえども,一般人と同じ様に感情の変化はあります。 嫌なことがあれば不快になるし,人に対して怒りを感じることもあるし,悲しみを感じることもある。 ただ,仏陀は一般人と違って「二…

モノ(家電)が壊れたら喜べ！ 子供の頃は何を言っているのか？と思った。 そして大人になってみると,いざ焦る,タイミング悪いなと落ち込む,そして何より出費がイタい。 どうして？おばぁちゃん･･･どんな意味だったのか聞いたことがあり思いだした。 モノ(家電…

イラン攻撃による一部報道やSNSでガソリン高騰が必至と煽るので,ちょうどEMPTYランプも点灯したので今朝GSに行きました。 少し遠いけれど,私はいつも有人店舗で給油しています。 店舗スタッフに尋ねたが,地域差もあるけれどマスコミが煽りすぎだと・・・。 …

WBC2026が面白い⚾ ところで侍ジャイアンツを知ってますか？ 巨人の星と同じ原作者の方が作っている野球漫画です。 ウルフチーフというキャラクターがいるのですが,彼には興味深い修行のエピソードがあります。 ウルフチーフはアメリカ先住民なんですが,走る…

より一層の努力をする! 何か鉄板ワードなのか,耳にする言葉です。 今まで以上に,通常よりもさらに頑張るという意味で使われます。 私たちが本当に,より一層の努力をするべき時とはいつだろう？と考えてみる。 それは最初です。 これから,あなたが何かを新し…

私たち人間のモチベーションには2種類あると言われています。 ブラックエンジン ＆ ホワイトエンジン ブラックエンジンとは,恐れやプレッシャー,不安からくる動機のこと。 「やらないと怒られる」 「ノルマを達成しないとクビになる」など。 一方のホワイト…

人の幸せには「自己決定」が欠かせない･･･と言われています。 自分で決意決断した行動なら,心から納得して率先して実行することができます。 逆に,人からやらされたり,誰かがやってるからやらなくては･･･と思って取り組むものは,意思が弱くなったり,サジを投…

私たち人間,何らかの不安の大小はあると思います。 正直,自分はいつも数字に怯えています。 フリーランスですから売上とか,収入とか生活に直結するものばかりですが･･･。 それ以外にも,もしかしたら人間関係とか,常に何かしらの不安を抱えていると思います。…

集中力というのは永遠に続くわけではありません。 取り組む作業にもよりますが,1時間も続けばかなり長い方ですし,大抵は20～30分くらいでしょう。 そんな集中力を底上げする簡単な方法があることが分かっています。 それは「かわいいもの」を見るということ…