ウォーキングが健康面でも,メンタル面でも効果的というのは有名な話です。
それだけでなく,ウォーキングをするとケンカの仲直りにも効果的みたいです。
なぜか？というと･･･歩くことで脳が活性化して,創造的な解決策が浮かびやすくなるから。
ケンカをして視野が狭くなっていても,散歩することで創造的になり,こうすれば良いかも･･･といったアイディアが生まれて,状況を前進させることができるそうです。
たしかに,ケンカの原因は至ってくだらないことだったり,後から考えると,なんであんなことでケンカしたのだろう？と思うことはたくさんあります。
何事も視野が狭くなると,良いことはないです。
経営や仕事の悩みでも同じです。
視野が狭くなってるときには「思い込み」が激しくなっています。
今抱えている問題を,ひとつの方向からしか見ることができない。
考えれば考えるほど,解決するための方法が他に無いように感じてしまう。
視野が狭くなってしまったときこそ,一旦問題から距離をおいて,外を歩いてみるのもいいかもしれません。
